Люмінесцентний Шепіт Вишудхи й Серпанок Глибинного Спокою: Асани Внутрішнього Відлуння
Відчуйте ніжний шепіт чакри Вишудха та глибоку тишу душевного океану через асани, що відкривають шлях до внутрішнього відлуння.
Відчуйте ніжний шепіт чакри Вишудха та глибоку тишу душевного океану через асани, що відкривають шлях до внутрішнього відлуння.
Ми інтегруємо ніжний шепіт по чакральних каналах з глибинним серпанком спокою, щоб відкрити ваше внутрішнє відлуння через тихі рухи й дихання.
Пранаями та асани з акцентом на горлову чакру й емоційний баланс ведуть до глибокої внутрішньої гармонії.
Кожна вправа – це світловий імпульс, що відгукується в серці та розумі.
Шість авторських технік для синхронізації шепоту чакр і штилю душевного океану.
Ніжні нахили й погляд угору, мов світловий імпульс у маківку.
Обертальні рухи шиєю з легким співом внутрішнього голосу.
Сидячи, уявляйте себе в прозорому підводному куполі спокою.
Присідання з вібрацією в кореневій чакрі для заземлення.
Пульсуючі рухи в ділянці тазу під м’яке дихання.
Глибокі вдихи з уявними хмарами світла в легенях.
Поєднання світлової візуалізації, чакрального звуку й емоційного штилю для справжнього внутрішнього заспокоєння.
Практики з уявленням сяйва серед тиші.
Об’єднання голосу й руху для відкриття центру Вишудхи.
Асани й дихання для злиття з внутрішнім штилем.
Залиште контакти — і ми запросимо вас на практику Внутрішнього Відлуння й глибинного заспокоєння.
